第二十八章 晨跑小插曲（2/5）

“又吹牛啦你。”殷玉婷眼睛一翻，撇嘴道。

“不早啦，快休息吧。”吴朗说完，看着她。

殷玉婷答应了一声，跟在吴朗身后，一前一后朝楼梯走去。

回到自己房间，洗漱一番后，吴朗这次用了一个全跏趺坐在地毯上，背部挺得笔直，离床头一尺许的距离，双手抱握在一起，放在肚脐下位置，双眼微闭，随即缓缓鼻吸口呼，吞气下咽，自胸前正中的任脉徐徐下移，经廉泉、天突、华盖、玉堂……下行到“海底轮“，又沿着背部督脉的长强、腰俞、命门……上移至百会，又慢慢行径面部颅会、上星、神庭，渐渐停留在眉心上方的位置，不再移动。

一股细微的气流在吴朗的肌肤下面，从前几天的缓慢游移，渐渐速度加快起来，基本上是一秒钟就经过一个穴位，吴朗明显感到气流在身体内部的走向位置，心中默念着入静的“五时“口诀，仔细感受着气流在身体每一个不同位置的变化……

良久之后，吴朗缓缓睁开眼睛，拿起床头的手机一看，凌晨3：30，随即站了起来，活动了一下四肢，做起了身体的柔韧性动作……

站立体前屈，上半身从两腿间穿过，双臂反抓两腿，直至上身抬至极限，调整着自身的呼吸频率，静止一分钟后，吴朗才又从新缓缓站直了身躯，脸不红，气不喘，如此重复了十余次后，又做起了竖劈腿，横劈腿，每一次都做的极其标准规范，上半身前倾，双手抱住勾起的脚，直至嘴能咬住脚尖，才又换另一只腿，又重复了数十次后，吴朗才站了起来，左右转动了一下腰部，从床头柜里拿出跳绳，穿好跑鞋，站到阳台上，变换着各种花式方法，跳起绳来……

汗水缓缓从他的脸颊、胸前、后背、腿上、四肢冒了出来，渐渐地汗如雨下，吴朗依旧面色平静，逐渐加快了跳绳的节奏，不断调整着自己的呼吸频率……

看着阳台铝制护栏上的十个清晰可见的手指印记，吴朗用毛巾擦拭着脸上，头上的汗水，缓缓蹲下了身躯，伸出左手握住最下方的护栏上，使劲一捏，航空级别的空心铝合金管材，瞬间卷缩在了一起……

“卧槽，怎……怎么会这样，这……这也太恐怖了吧！”吴朗结结巴巴的脱口喊道，傻傻得看着阳台下方，自己抓过的护栏位置，一副难以置信，不可思议的神情。

蹲了半天后，吴朗才微微皱着眉头，慢慢地站了起来，始终没有想明白，自己为什么会突然力气变得这么大？