第八十二章 训练（1/5）

周六，今天还是训练搏击技巧的课程，杨勇将众人带到操场集合，他似乎还是没想让同学们直接上手，而是让他们继续在操场上扎马步，不同的是，昨天首先通过难关的同学，今天多了一个要求，负重。

路凡等人，在杨勇的要求下，各自带上五公斤地手环，还有脚环，和其他同学一齐扎着马步，屹立在烈日底下。

左右俩个手环十公斤，加上双脚上的负重，整体负重足有四十斤，刚开始还好，但随着时间增长，第一批负重的学员开始忍耐不住，身体摇摇欲坠。

“今天你们需要扎俩个小时，摔倒的话马上站起来，每个人都要给我站足俩个小时。”杨勇坚挺着身躯，和同学们一起暴露在阳光底下。

等到俩个小时过后，最先熬不住地，是负重的这一批人，不像路凡，对体能方面有过充足地锻炼，他们之中很大一部分人只是热衷于体育，身体素质较其他人好些，此时负重四十斤，又在烈日底下扎了俩个小时马步，等到松懈下来时，已经浑身发软。

“自觉熬不住地，换上五公斤的沙环。”杨勇瞥了一眼汗流浃背地人群，说道。

“报告教官，我想换上二十公斤的。”路凡忽然有了一个想法，他出列报道道。