第五十七章 前尘：教学（2/5）

影子先生打得很疼，真的很疼，但是，他的力量控制的极好，能够让陆海感受到最大限度的疼痛，但又不会使陆海受伤。

所以陆海没有办法，只能够一遍接着一遍的练，训练前手直拳。

基本功的训练很枯燥，也很乏味，但是很有效果，空击了约半个小时，陆海就基本掌握了动作要领。

影子先生见陆海练得差不多了，就跟他说：“来，我来给你拿靶，你来打靶训练。”

影子先生左侧在前，举起右手放在头部附近，手成掌形，看着陆海，道：“来，打这里。”

陆海想也没想，就用刚练得前手直拳打了过去。

拳头击中了影子先生的手掌，力量不是很大，影子先生甚至都感受不到疼痛。

“发力！发力！注意你的步伐！移动！移动！不要让我再说第二次！”

陆海的拳再次打了过来，影子先生向后撤了一步，拳没有打着。

“你看，你的步伐不够灵活，移动跟不上，你的拳就会想没有轮胎的大炮，是打不着人的。”

“要注意你的步伐，滑步要快，前滑步后滑步要随时转换，重心不能太前也不能太后，保持前六后四的重心，随时转换重心利用步伐来移动。”

影子先生继续给陆海拿靶让陆海出拳，但是他不会站在那里不动让陆海的拳头打在自己的手掌上，而是时刻保持着移动的姿态，让陆海的拳打不到。