第45章 陈氏棍法 大豚来袭（1/5）

在陈栋的训练计划之中，第一日安排的那三圈本就是为试试水的。

虽说陈栋猜他们第一次这般跑步结果可能会有些不仅人意，却是没有想到会是如此糟糕。

本来能跑十圈的时间，他们竟然只跑了三圈，而且还是那般的混乱，就这样若是上了战场，必定得不战而败。

陈栋也没有因早上的跑步效果不佳而停下今日的训练计划，该训练的内容还是得接着往下的，至于有做的不好的地方也只能在训练时间之外勤加苦练了。

别看如今他们现在每个人做的都不尽人意，但每个人的天赋不同，再加上私下所下的功夫不同，很快他们之间的差距便也就能够显露出来了。

到这个时候，为官为将为兵者便就能选出来了。

陈栋还结合他头脑中储存的几套棍法创造了一套陈氏棍法，传授了下去。

在训练他们身体机能之时，这套棍法也是必不可少之物，一旦练好会让他们在战场之上如鱼得水的。

其实，对这套陈氏棍法，陈栋自己也不是很熟练，磕磕绊绊的，教授的很是吃力。

为了尽量避免这一情况的发生，陈栋是私下里练习最多的那一个。

在以前他下定决心要好好参加高考时都没有这般的用功过。

“平王，吃些东西，这天太冷了些！”小豚拿着一大串烤肉递到陈栋眼前道。